0
Šipak, mogranj, nar (lat. Punica granatum) grm je ili drvo koje uspijeva u krajevima s toplijom klimom, a spada u grupu starih biljaka koje su se još i u davna vremena uzgajala. Porijeklom je iz predjela stare Perzije, obronaka Himalaja i Indije, a još u stara vremena njegovo uzgajanje proširilo se i na područje Mediterana. Također se smatra da je nar jedna od prvih kultiviranih voćaka zajedno sa maslinom, grožđem, smokvom i datuljom (4000. do 3000. g pr. Kr.). Suhi plodovi nara pronađeni su u grobovima iz brončanog doba, kao i u grobnici egipatskog faraona Tutankamona.
Nar je imao važnu ulogu u egipatskoj mitologiji, te se i danas najveći uzgajivači nara nalaze u Egiptu, Kini, Pakistanu, Bangladešu, Indiji… Plod je žućkasto-crvene boje veličine jabuke , a unutar ploda se nalaze jestive, slatke i sočne sjemenke. Sazrijeva početkom jeseni, a dostupan je od rujna do siječnja.
Nar je stoljećima predstavljao simbol zdravlja, plodnosti i ponovnog rođenja, vječni život i nadu, bio je sastavni dio obreda i rituala kod mnogih naroda te imao mistična iscjeliteljska svojstva, ali i praktičnu primjenu kao boja ili ukras (svoje mjesto nalazi i u nekim umjetničkim djelima).
Prosječna energetska vrijednost 100 g nara je 310 kJ (74 kcal). Bogat je izvor kalija, a sadrži i magnezij, fosfor, kalcij, željezo, bakar. Od vitamina sadrži karotenoide, nešto vitamina skupine B i vitamin C. Nakon perioda zapostavljenosti, zadnjih je pet godina provedeno stotinjak istraživanja o zdravstvenim prednostima konzumacije nara, a nedavno je proglašen super junakom među voćkama te se našao u središtu pozornosti zbog svog utjecaja na zdravlje.
Bogatstvo antioksidanata (čak više od brusnice) i povećana konzumacija povezana je sa usporavanjem gubitka hrskavice, povoljnim djelovanjem na prostatu, krvni tlak, dišni sustav, Alzheimer-ovu bolest i starenje, a izraelski znanstvenici kažu da jedna čaša soka od nara dnevno može smanjiti rizik obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti.
U središu pozornosti su ljekoviti sastojci ploda, soka i u ulju koje se dobiva iz sjemenki – preko 70% svih masnih kiselina čini tzv. konjugirana masna kiselina – punicična kiselina, a ulje sadrži i visoku dozu srodnika vitamina E (-tokoferol). Punicičnoj kiselini je dokazano iznimno protuupalno i antitumorsko djelovanje, jer smanjuje stvaranje protupalnih prostagladnina.
Moj fokus na ovom ulju ipak je na njegovom korištenju u kozmetici – i to isključivo onoj najluksuznijoj, s obzirom na cijenu ulja nara. Indikacije su vrlo jasne: regeneracija i pomlađivanje kože. Ako ste kroz edukaciju koju vam pruža “Anias de Moras” (link na radionicu) naučili raditi kozmetiku za sebe, onda vam sugeriram kupnju biljnog ulja nara kojeg možete dodavati u masnu fazu izrade krema u toploj pripravi ili napraviti hranjivi uljni serum prema vašem tipu kože.
Za razliku od većine ulja nara dostupnog na tržištu, Herbarom nudi certificirani organski uzgojen nar, s pripadajućim potvrdama o kvaliteti. Isključivo kvalitetnim postupkom dobiveno, nerafinirano i hladno prešano, ulje nara zadržava svoja ljekovita i hranjiva svosjtva. S obzirom na sve veću potražnju i uočavanje pozitivnih karakteristika ulja nara, Herbarom je odlučio do daljnjega njegovu cijenu učiniti što pristupačnijom: 20 mL ulja sjemenki nara i 50 mL ulja sjemenki nara.
Oni koji se još nisu educirali u izradi samostalne i neovisne prirodne kozmetike, uz kupnju ulja nara u Herbarom trgovini, od mene mogu naručiti tzv. podlogu za kupljeno ulje nara. O čemu se radi? O 30 mililitarskoj kombinaciji superiornih biljnih ulja koju sam slagao nekoliko mjeseci, tražeći idealni omjer upijanja u kožu, te idealni omjer esencijalnih masnih kiselina, karotenoida, tokoferola i prirodnog izvora vitamina A. Omjere ne mogu otkriti, ali latinski nazivi sastava su: Borago officinalis (ulje bogato gama linolenskom kiselinom, za suhu kožu i intenzivno hranjenje stanica kože); Vaccinium myrtillus (iznimno bogato antioksidansima – kombinacija spojeva tokoferola i tokotrienola, spojeva sličnih vitaminu E, daleko je veća nego u ulju pšeničnih klica za koje se zna da je bogato prirodnim izvorom vitamina E, a to ga čini idealnim u anti-age kozmetici); Daucus carota (dominantna oleinska kiselina i eterično ulje čine ovo ulje idealnim za regeneraciju kože, protuupalno djelovanje i devitaliziranu, zrelu, kožu lica); Rosa rubiginosa (ulje iznimno bogato esencijalnim masnim kiselinama te spojevima karotenoidima, prirodnim i neškodljivim prekursorima vitamina A – ulje koje nosi oznaku “za ljepotu kože”) i Hippophae rhamnoides (vjerojatno najbogatije karotenoidima od svih drugih biljnih ulja i macerata na tržištu, toliko bogato ljekovitim spojevima i toliko intenzivno obojen da se uvijek koristi u kombinaciji s drugim biljnim uljima kada se želi djelovati kroz intenzivnu regeneraciju kože i tretman smanjenja vidljivih bora).
0
*sve četiri slike (klikni za veći prikaz) iz teksta snimljene su 10. listopada u Karlobagu – povodom seminara kojeg sam držao na Prvim Velebitskim Mozaicima 2010.
O
O
0
Saša Radulović, aromaterapeut
Označeno: anti age, antitumorsko djelovanje, aromaterapija, bakar, bilje, Borago officinalis, bore, borovnica, certificirano, Daucus carota, dišni sustav, drvo nara, egipatska mitologija, eterična ulja, fitoaromaterapija, fitoterapija, fosfor, grm nara, Hippophae rhamnoides, hrskavica, izrada krema, kalcij, karlobag, karotenoidi, kreme, kreme u toploj pripravi, kreme za lice, krvni tlak, kuhanje krema, lice, liječenje biljem, magnezij, mogranj, nar, njega lica, organsko, plod divlje ruže, plodnosti, pomlađivanje kože, proces starenja, prostagladnin, prostata, Punica granatum, punicična kiselina, pšenične klice, regeneracija, regenerativno, Rosa rubiginosa, rotuupalno, serum, simbol zdravlja, sjeme mrkve, starenje, suha koža, tokoferol, tutankamon, uljni serum, uzgoj, Vaccinium myrtillus, velebit, velebitski mozaici, vitamin c, vitamin e, šipak, željezo, čaj od šipka
Saša, još jedan tvoj predivni tekst,
napravit ću si kremu koristeći ulje
sjemenki nara, hvala za savjet.
Srdačan pozdrav, Višnja
Poštovani,pročitala sam Vaših nekoliko stranica i htjela bih naručiti ovu “bazu” za kremu sa narom, stoga Vas molim za informaciju koja je cijena i molim Vas da mi objasnite kakav je postupak da dobijem dobru kremu. Naime,imam 43 godine i nikako ne mogu pronaći adekvatnu kremu za svoje lice. Između obrva mi se često javljaju crveni flekovi a cijelo lice mi je izuzetno suho, peruta se i kad se pogledam u ogledalo čini mi se kao da je cijelo izborano tankim brazdama od te suhoće. Vjerojatno treba istovremeno i vlagu i hidraciju, a uz sve to počeli su mi se pojavljivati i mali sitni, rekla bih, vodeni bijeli prištići. Nema ih puno, ali me smetaju. Zaista bih Vam bila zahvalna na pomoći i savjetu. Moram još samo napomenuti da sam zadnjih mjeseci,ma cca godinu dana uzimala prirodnu kremu “BELA KREMA” (možda Vam je poznata) u kojoj osim maslinovog ulja ima još mnogo drugih prirodnih sastojaka i bila mi je dobra do unazad dva tri mjeseca. Tada smo i ja i moj sin koji ju je također koristio primjetili da nam je koža postala isušenija nego prije.
Oprostite što sam odužila,no htjela sam Vam što više približiti problem koji imam sa kožom.
Hvala unaprijed na odgovoru.
S poštovanjem,
Sanja M.Gluhak