Viroze, prehlada i kako se pravilno inhalirati

Iz Facebook dnevnika… 4. siječnja 2013.

Jeste li primjetili da nas je posjetila prehlada? Tu je, u gradu, ali i kod nas u udruzi! Lagana bol u plućima, bezvoljnost i umor, zimogroznost, kihanje (zna biti tako jako da odmah uslijedi i bol u grlu) i najgori dio – začepljeni nos te naporniji pritisak u sinusima. Jedino pozitivno je promuklost (zvuči nekako sexy!), ali neće još dugo jer je paprena metvica tu.😦 Paprena metvica (Mentha x piperita) s velikim postotkom kem. spojeva mentola i mentona ima takoooo dobro i pozitivno djelovanje na naš organizam, a i potkrijepljeno je brojnim kliničkim studijama. Ovog ću puta zadržati fokus na gore opisanom – prehladama, te savjetu kako pravilno i efikasno napraviti inhalaciju koju prehlada ne voli:

U posudu za inhalaciju sa spremnikom (ili obično lonac) ulije se voda temperature oko 90 stupnjeva. Nakon toga se doda samo jedna kap eteričnog ulja paprene metvice, oprezno se inhalira oko jedne minute, a potom se doda druga kap, te ponovno inhalira oko jedne minute. Na taj način ukupno se inhalira 4-5 kapi (kod djece 2 – 4 kapi). Moguće je prekriti glavu ručnikom. Inhalacije se primjenjuju dva puta dnevno.

Dakle, sjetite se da to finog mirisa eterično ulje djeluje antibakterijski i antivirusno; stimulira živčani sustav; pomaže kod migrena i glavobolje; umanjuje i pomaže kod dišnih infekcija te sinusitisa i rinitisa (oprez kod visokog krvnog tlaka i trudnoće…).

*molim uvažiti da je upotreba ove recepture bez stručnog aromaterapijskog znanja i konzultacija s aromaterapeutom na vlastitu odgovornost!

.

Iz Facebook dnevnika… 6. siječnja 2013.

Uvijek zanimljiva psihosomatika! Nakon dva napisana teksta na tu temu (autor Saša R.), prosljeđujem vam link koji sam dobio od jedne klijentice: http://slobodni.net/t86983/#ixzz2DLNcyzX7

Bolesti na koje direktno utječe naša psiha dijele se na:

  • kožne bolesti (akne, urtikarija, neurodermitisi…)
  • bolesti probavnog sustava
  • bolesti dišnog sustava
  • bolesti srca i krvnih žila (visok srčani tlak, aritmija…)
  • bolesti žljezda sa unutarnjim lučenjem (štitnjača…)

Da se malo pohvalimo!

Svake nam godine WORDPRESS objavi i pošalje rezime aktivnosti naših web stranica, u godini koja je završila.
Evo kakva je bila 2012. godina:

About 55,000 tourists visit Liechtenstein every year. This blog was viewed about 170,000 times in 2012. If it were Liechtenstein, it would take about 3 years for that many people to see it. Your blog had more visits than a small country in Europe!

In 2012, there were 3 new posts, growing the total archive of this blog to 35 posts. There were 116 pictures uploaded, taking up a total of 71 MB. That’s about 2 pictures per week.

The busiest day of the year was Prosinac 18th with 2,357 views. The most popular post that day was Tradicionalna izrada sapuna.

Most visitors came from Croatia. Bosnia and Herzegovina & Serbia were not far behind. In all: 80 countries!!!

Saša Radulović, aromaterapeut i voditelj u “Anias de Moras”

http://www.anias-de-moras.com & http://www.facebook.com/aniasdemoras

Komentiraj

Popunite niže tražene podatke ili kliknite na neku od ikona za prijavu:

WordPress.com Logo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš WordPress.com račun. Odjava / Izmijeni )

Twitter picture

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Twitter račun. Odjava / Izmijeni )

Facebook slika

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Facebook račun. Odjava / Izmijeni )

Google+ photo

Ovaj komentar pišete koristeći vaš Google+ račun. Odjava / Izmijeni )

Spajanje na %s